El día 21 de julio se celebro el aniversario de la empresa valle sondondo en la que tenia que participar todos los usuarios de la empresa, y como mi cuñado avía viajado solo se encontraba mi hermana, no avía nadie para que pueda manejar el carro en eso mi hermana me llamo para poder manejar su carro y así empezó mi participación en la empresa llegue al lugar donde se encontraba el carro, lo lleve a la cabañita para poder adornar con cintas y globos una vez terminado bajamos a la iglesia chaupi para poder escuchar la misa una vez terminada la misa nos damos una vuelta por todo puquio y llegamos hasta la capilla del señor de huanca después de un rato regresamos al gras de la comunidad ccallao para poder jugar bolei y futsal una vez terminada pasamos a compartir un delicioso almuerzo al local donde estaban organizando que se encontraba por la plaza de chaupi, después de compartir el almuerzo empezaron los demás a tomar bebidas alcohólicas y a bailar y yo ya me retire a mi casa, así termino mi participación en el aniversario del valle sondondo.
lunes, 23 de julio de 2018
MI PARTICIPACIÓN POR EL DÍA DE LA MADRE
Bueno una tarde las estudiantes de ingles me invitaron a para poder enseñarles a bailar la danza "campanilla de negritos" y bueno acepte apoyarlos, fuimos ensayando varias semanas, la gran mayoría de los estudiantes estaban con ganas de aprender pero también avía estudiantes que solo se dedicaban a jugar hacer desorden que no me gusto me sentí incomodo, pero les llame y le dije que si querían participar en verda y si no fuera así era mejor que se retiraran que solo estaba perjudicando a los que si quería aprender y participar, cuando les dije eso se pusieron a pensar y empezaron a comportarse bien hasta presentarnos en la actuación y quedar bien.
domingo, 22 de julio de 2018
MI VIAJE A HUAMANGA
Bueno
en esta oportunidad les voy a hablar sobre la experiencia que tuve al viajar a
huamanga a bailar negrito, un día el profesor Carlos de huamanga llamo al caporal de mi cuadrilla para poder viajar a huamanga
y hacer una presentación, coordinamos con todos los integrantes de mi agrupación
y quedamos en presentarnos y bueno aceptamos al profesor con la condición de
que el se iba responsabilizar con la movilidad en la cual ibamos a viajar,
también de la comida y hospedaje el profesor acepto y viajamos, de puquio salimos
a las 8:30 am y a huamanga hemos llegado 4:30 pm, ya estaba ahí el profesor
esperándonos nos llevo a su casa para poder alistarnos, llegamos a su casa enseguida
empezamos a ensayar hasta la ora de salida que era las 6:00 pm, cuando llego la
ora de salir nos cambiamos con nuestra ropa de baile y salimos juntamente con
el profesor Carlos y su familia, llegamos a la plaza de armas “LA CATEDRAL”
bailamos antes y después de la misa hasta las 10:00 pm y pasamos a descansar,
de la misma manera salimos al día siguiente acompañar la procesión hasta que de
una vuelta la plaza cuando termino la procesión nos dirigimos a la casa del
profesor Carlos para alistarnos y regresar a puquio así fue mi viaje a
huamanga.
EL GANSO DE ORO
Érase una vez, un
anciano leñador que tenía tres hijos. El más pequeño de los tres se llamaba
“Tontín”, y sus hermanos lo despreciaban porque era muy lento para el trabajo.
https://drive.google.com/open?id=1ZkxPafQ-4DZLECEAcxihNwVOETequll9
Un buen día, mientras
el más grande y fuerte de los hijos del leñador se encontraba talando en el
bosque, apareció de repente un anciano vestido con harapos que suplicaba por un
sorbo de agua y un poco de comida.
“De mi parte no
recibirás nada, anciano inútil. Apártate” – le gritó el jovenzuelo y continuó
su trabajo talando los árboles. Entonces, el hombre canoso le lanzó una
maldición y desde lo alto cayó una rama pesada que fue a parar a la cabeza del
joven leñador.
Al llegar a casa, adolorido
y triste, el más grande de los hijos del leñador le contó lo sucedido al
hermano mediano, y este salió camino hacia el bosque para continuar con el
trabajo. Horas después, apareció en el mismo lugar el débil anciano, y al pedir
por un poco de comida y un sorbo de agua, el muchacho le respondió:
“No le daré nada,
viejo decrépito. Apártese a un lado”. Y nuevamente, el hombre canoso lanzó una
maldición sobre el muchacho, quien recibió un fuerte golpe en la cabeza por una
rama desprendida de los árboles.
Con tan mala suerte,
el hermano mediano regresó a casa y como no quedaba nadie para trabajar, Tontín
decidió terminar de talar los árboles, y partió a toda velocidad hacia el
bosque. Al llegar al lugar, el anciano apareció entre los árboles para pedir un
poco de agua y comida, pero Tontín no lo pensó dos veces y aceptó compartir su
comida con aquel hombre debilucho. Para recompensarlo, el anciano le regaló
nada menos que un ganso de oro.
Cuento: El ganso de
oro
Alegre por su regalo,
Tontín partió hacia la cabaña para reunirse con su padre y sus hermanos, pero
como era de noche, decidió refugiarse en una pequeña posada en el medio del
bosque. En aquel lugar, vivía un posadero con sus tres hijas, las cuales, al
ver llegar a Tontín con su ganso de oro quisieron aprovecharse y robar las
plumas de oro del animal.
La mayor de las
muchachas, esperó entonces a que Tontín se quedara dormido, y entró en el
cuarto sigilosamente buscando el ganso de oro. Sin embargo, cuando por fin puso
sus manos sobre el animal, quedó pegada irremediablemente a él sin poder
escapar. Así lo hicieron las otras dos hermanas, quedando pegadas una detrás de
la otra.
A la mañana siguiente,
Tontín emprendió su camino de regreso a casa, sin darse cuenta que las
muchachas se arrastraban con él, pegadas al ganso de oro. Durante el trayecto,
un granjero quiso ayudarlas, pero este también quedó pegado al animal sin poder
zafarse. La esposa del pobre hombre decidió entonces hacer algo por su marido,
pero tan pronto lo tocó se quedó enganchada de la fila.
El perro de la esposa,
al ver a su ama arrastrándose por el suelo, trató de ayudarla agarrándola por
los tobillos, pero tanto el pobre animal, como el gato de la granja y tres
pollitos quedaron inútilmente pegados, justo detrás de la mujer, el granjero y
las tres hijas del posadero.
Con el paso del
tiempo, aquella extraña caravana llegó a la ciudad, donde el rey tenía una hija
que nunca había podido reír. Tanta era la amargura del rey que ofreció la mano
de la princesa a cualquier ser humano que fuera capaz de hacerla reír. Para
suerte de Tontín, la triste muchacha se encontraba en ese momento descansando
en su alcoba, y al ver aquella fila de personas y animales arrastrándose por el
suelo, estalló en miles de carcajadas, por lo que el rey no tuvo más remedio
que casarla con el atontado muchacho.
Así fue que, en poco
tiempo, Tontín logró casarse con la princesa para comenzar a vivir una vida
llena de alegría y felicidad.
https://drive.google.com/open?id=1ZkxPafQ-4DZLECEAcxihNwVOETequll9
martes, 17 de julio de 2018
LAS MOSCAS
En un frondoso bosque de un panal, se derramó una rica y
deliciosa miel, y las moscas acudieron rápidamente y ansiosas a devorarla.
Y la miel era tan dulce y exquisita que las moscas no
podían dejar de comerlas. Lo que no se dieron cuenta las moscas es que sus
patas se fueron prendiendo en la miel y que ya no podían alzar el vuelo de
nuevo
A punto de
ahogarse en su exquisito tesoro, las moscas exclamaron ¡Nos morimos,
desgraciadas nosotras, por quererlo tomar todo en un instante de placer!
MORALEJA:
Toma siempre
las cosas más bellas de tu vida con serenidad, No te vayas a ahogar dentro de
ellas.
EDUCAPLAY
Educaplay
es una plataforma que permite crear actividades educativas multimedia con un
resultado atractivo y profesional, como mapas, adivinanzas, crucigramas,
diálogos dictados, ordenar letras y palabras, relacionar y sopa de letras.
Además nos permite embeber las actividades en nuestro blogs o página web, una
buena alternativa para que los estudiantes aprendan jugando. Lo más importante
al usar educaplay, es que el docente active su imaginación y de acuerdo con los
contenidos que desee trabajar con los estudiantes pueda crear múltiples
actividades que les permita a niños y jóvenes aprender de una forma divertida.
lunes, 9 de julio de 2018
UN CONEJO EN LA VÍA
Daniel y Carlos
iban de paseo con sus padres al Lago Rosado. Allí irían a nadar en sus tibias
aguas y elevarían sus nuevas cometas. Sería un día de paseo inolvidable. De
pronto el coche se detuvo con un brusco frenazo. Daniel oyó a su padre exclamar
con voz ronca: ¡oh! ¡Mi dios, le e atropellado¡ ¡A quien, a quién? , le
pregunto Daniel. No se preocupen, respondió su padre. No es nada. El auto
inicio su marcha de nuevo y la madre de los chicos encendió la radio, empezó a
sonar una canción de moda en los altavoces. Cantemos esta canción, dijo mirando
a los niños en el asiento de atrás. La mama comenzó a tararear una canción. Pero
Daniel miro por la ventana trasera y vio tendido sobre la carretera el cuerpo
de un conejo. Para el coche papi, grito Daniel. Por favor, detente. ¡Para qué?
, responde su padre ¡el conejo le dice, el conejo allí en la carretera, herido!
Dejémoslo, dice la madre, es solo un animal. No, no, para, para. Si papi, no
sigas – añade Carlitos debemos recogerlo y llevarlo al hospital de animales.
Los dos niños estaban muy preocupados y tristes. Bueno está bien dijo dándose cuenta de su error. Y dando vuelta recogieron
al conejo herido. Pero al reiniciar su viaje fueron detenidos un poco más
adelante por una patrulla de la policía, que les informo que una gran roca avía
caído sobre la carretera por donde iban, cerrando el paso. Al enterarse de la
emergencia, todos ayudaron a la policía a retirar la roca. Gracias a la
solidaridad de todos pudieron dejar el camino libre y pudieron llegar a tiempo al
veterinario, que curo la pata ala conejo. Los papas de Carlos y Daniel aceptaron
llevar a casa hasta que se curara. Unas semanas después toda la familia fue a
dejar al conejito de nuevo en el bosque. Carlos y Daniel le dijeron adiós con
pena, pero sabiendo que sería más feliz en libertad.
https://drive.google.com/open?id=1XTe5dr2x_WJxPHRL4RNOkU9JFqtd6_nnEL CABALLO Y EL ASNO
Un hombre tenia tenia un caballo y un asno, un día que ambos iban camino a la ciudad, el asno, sintiéndose cansado, le dijo un caballo:
Toma una parte de mi carga si te interesa mi vida, El caballo haciéndose el sordo no dijo nada al asno,mas tarde el asno cayo victima de la fatiga, y murió ahí mismo.
Entonces el dueño echo toda la carga encima del caballo, incluso la piel del asno y el caballo suspirando dijo:
¡Que mala suerte tengo!¡Por no haber querido cargar con un ligero fardo ahora tengo que cargar con todo, y hasta con la piel del asno encima!
MORALEJA:
Cada vez que no tiendes tu mano para ayudar a tu prójimo que honestamente te lo pide, sin que lo notes en ese momento,en realidad te estas perjudicando a ti mismo.
https://drive.google.com/open?id=1qviZ5D3t8pIlA6MrcVzRBEnJWt0IcjqF
Toma una parte de mi carga si te interesa mi vida, El caballo haciéndose el sordo no dijo nada al asno,mas tarde el asno cayo victima de la fatiga, y murió ahí mismo.
Entonces el dueño echo toda la carga encima del caballo, incluso la piel del asno y el caballo suspirando dijo:
¡Que mala suerte tengo!¡Por no haber querido cargar con un ligero fardo ahora tengo que cargar con todo, y hasta con la piel del asno encima!
MORALEJA:
Cada vez que no tiendes tu mano para ayudar a tu prójimo que honestamente te lo pide, sin que lo notes en ese momento,en realidad te estas perjudicando a ti mismo.
https://drive.google.com/open?id=1qviZ5D3t8pIlA6MrcVzRBEnJWt0IcjqF
EL PATITO FEO
sus otros patitos se burlaban de él. A la señora pata le disgustó
mucho que su tercer patito demora en nacer, pero su molestia se encendió más en
saber que era realmente feo y que, Le llamaron patito feo y desde entonces fue
marginado, no solo por los vecinos de la granja, sino también por su propia
familia, Desolado y triste, optó por alejarse de la granja en pleno invierno, no
pudo avanzar mucho y cayó.
De no ser por el auxilio que le brindó una caritativa
ardilla, el patito feo hubiera muerto y luego se escapó muy asustado al ver que
el patito era muy feo, Seguía
su camino, llegó así a una casita donde vivía un gato, su objetivo era
alimentarlo y luego venderlo, Lloroso camino horas y horas se cuestionaba “¿Por
qué dios mío, nadie me quiere, porqué soy tan feo?
El
patito feo se miró y vio que era muy feo. Llegó un Cisne y le dijo que los
huevos se había confundido y que era un cisne y no un patito. De grande lucía
su belleza como un cisne.
https://drive.google.com/open?id=1JJ91xT83K7q9VkCprKorx8MGA9sArx2N
LA HUELGA
Bueno tuve la oportunidad de participar en la huelga que fueron dos días, apoyar juntamente con todos mis compañeros de la institución,tambien avía de otras instituciones que estaban apoyando, como tambien salieron de todos los barrios que son: ccallao, pichccachuri, chaupi y ccollana, tambien se sumaron los pueblos vecinos para que la huelga se lleve mejor así llegar al objetivo, estaba prohibido transitar los vehículos menores y mayores,tambien no podían vender los comerciantes.
AYUDANTIA Y OSERVACION A LA IEP N° 25501 " La Centenaria"
Bueno el día 2 y 3 salí de ayudantia ala institución educativa primaria "25501" LA CENTENARIA para realizar mi PRACTICA PROFESIONAL que es observación y ayudantia,el día 2 tuve la oportunidad de trabajar con el profesor Crisostomo Astoyauri Raul con el Grado 3ro sección
"B" y ese día salimos a trabajar a casaimarca con el profesor y con todos los estudiantes del respectivo área,fue hermoso ver a los estudiantes las ganas que querían trabajar, el entusiasmo, hemos realizado varias dinámicas y juegos para así motivar a los estudiantes y la clase no sea aburrida, así culminamos con la clase y retornamos a la institución educativa, fue una experiencia muy hermosa y tambien ese día aprendí muchas cosas, experiencias nuevas, ahora según la experiencia que tuve tengo que prepararme mas para regresar en los posteriores años y trabajar mejor.
martes, 12 de junio de 2018
BLOGS AMIGOS
BLOGS PERSONAL
PROGRAMA EDUCACIÓN FÍSICA III CICLO
ACHULLA VELASQUE, JAIME FELIX
AZURZA ASTOYAURI, ANDREA ALEXANDRA
BEDRIÑANA NEYRA, FARAON
CANCHOS ATOCCSA, PERCY BERNABE
CCACCACHAHUA HUAMANI, ALFREDO
CHIRINOS NOA, WILBER
COLORADO CCOYLLO, ALBERTO
ESCALANTE SOSAYA, JHON WALTER
FLORES PILLIHUAMAN, CRISTIAN
GARRIAZO TEJEDA, EDWARD
GUTIERREZ QUILCA, PERCY PORFIRIO
HUAMANI ANCCANA, BENGY
HUAMANI CCACCACHAHUA, RUBEN
HUAMANI HUALLPA, NILTHON KILDER
HUASCO CARRASCO, RUBEN GLISERIO
HUISA CCOYLLO, ABDEEL ASAID
LOPEZ EVANGELISTA, YHON CARLITOS
OYOLO SANCHEZ, MIGUEL ANGEL
QUISPE ACHAHUANCO, CHRISTIAN
QUISPE LICLA, ROBERT REINER
ROJAS ESPINOZA, CELSO ORLANDO
TELLO BASILIO, GOMER DARIO
VELASQUEZ VELASQUEZ, JENNER JHOSEFP
VILLCAMASCCO PUSARI, VICTOR
YLLANES ASTOYAURI, EXALTACION
LA CHICA Y EL CONDOR
Había una vez un cóndor que pasea por cielos y de
pronto ve a una chica muy hermosa que pastaba sus carneros, el cóndor se enamoró
y bajo a la tierra.
Y el cóndor cuando aterriza en la tierra se convierte
en un joven hermoso, vestido de negro con una chalina blanca, y se acerca a la
chica.
Empieza a platicarle de muchas cosas, cuando la chica
se da cuenta que sus carneros ya avían avanzado lejos, y la chica dijo y ahora
quien podría llevarme hasta donde mis carneros, el cóndor dijo yo te llevo,
pero tienes que serrar tus ojos hasta que yo te diga que habrás.
El cóndor lo llevo a su nido, cuando a la chica le
dice que abra los ojos, la chica se da cuenta que estaba en el nido del cóndor,
el cóndor le dijo ahora serás mi esposa, la chica no podía hacer nada por que
el nido del cóndor era en una peña muy alto.
Solo el cóndor podía bajar porque sabía volar y así la
chica se convertido en la esposa del cóndor y se quedó por el resto de su vida.
aquí usted puede descargar
Elaborado
por:
Rubén Huamani Ccaccachahua
martes, 15 de mayo de 2018
MI DEPORTE FAVORITO
MI DEPORTE FAVORITO
En primer lugar hacer llegar mis cordiales saludos hacia su persona,en esta oportunidad me a toca hablar un poco sobre mi deporte favorito y es el FÚTBOL el fútbol es un deporte muy bueno que te ayuda en tu salud y en el desarrollo de nuestros cuerpos , ami el fútbol me a gustado jugar desde que era muy pequeño eh tratado de ser el mejor con el apoyo de mis padres y de mis hermanos que fueron ellos los que me apoyaron, me incentivaron a medida del tiempo iba mejorando, me iba muy bien hasta que un día llegue enfermarme,sufrí una lesión muy grabe hasta deje de jugar por un buen tiempo.Y ahora en día no juego tan bien como antes.
fundamentos del fútbol
FUNDAMENTACIÒN DEL FÚTBOL
El fútbol se ha dividido teóricamente en cuatro partes y sus divisiones son:
· Física: Esto tiene relación con la preparación que debe poseer el jugador para ejecutar el fútbol como tal y poder moverse de modo de no cansarse y realizar de manera optima todos los desplantes y movimientos dentro del campo de juego.
· Técnica: Este punto guarda relación acerca de la forma de realizar las distintas jugadas en el fútbol, este es quizás la parte en donde existen mas falencias por que es la parte que requiere mayor preparación y la mas difícil de alcanzar de modo optimo por el jugador de fútbol.
· Táctica y Reglamento: Parte del juego que corresponde al entrenador o preparador del equipo, ya que es el quien debe encargarse de este punto y implementar las tácticas a utilizar por el equipo para derrotar al equipo contrario. Pero a la vez el jugador juega el papel de poner en práctica las instrucciones dadas por el entrenador en el campo de juego.
Reglamento: Este punto guarda una especial relación con la reglamentación que se debe seguir dentro del fútbol y es uno de los primeros puntos en los que el jugador debe poner gran énfasis en aprenderlos y ponerlos en práctica en el campo de juego.
· Psicológica y Médica: Esto corresponde al estado anímico y mental del jugador, y es una parte Importante dentro del juego por que de esto depende la preparación, la mentalidad con la que el jugador va enfrentar el partido. La medicina deportiva es muy importante en suplementos y complejos vitamínicos además nos va ayudar a prevenir y curar lesiones y enfermedades.
LA TECNICA
Es una parte fundamental del futbol, pues todo jugador tiene que saber parar un balón, pasarlo, patear y dominar la pelota. En esta etapa el futbolista demuestra sus condiciones de los principios básicos del futbol.
1.- LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS.
- Los fundamentos técnicos son acciones que primero se enseñan y luego se entrenan.
- Se presentan muy pocas veces separados entre sí. La mayoría de las veces los movimientos parciales y los elementos técnicos se entrelazan.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS CON BALON.
- Se presentan muy pocas veces separados entre sí. La mayoría de las veces los movimientos parciales y los elementos técnicos se entrelazan.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS CON BALON.
Son todas las acciones a través de gestos técnicos destinados a una óptima utilización del balón, con el propósito de predominar en el juego colectivo. Buscan una eficaz comunicación técnica entre los jugadores: Los fundamentos a trabajar son: El pase, conducción, dribling, remate.
SUPERFICIES DE CONTACTO CON EL BALÓN
1) EL PIE.- Es la parte del cuerpo que en el fútbol se usa más.
a) PLANTA DEL PIE.- Sirve para semiparar, parar, desviar, conducir, pasar, driblear.
b) EMPEINE.- Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semivolea), chalaca.
c) BORDE INTERNO.- Sirve para darle la mayor seguridad al destino del balón. También sirve para semiparar, amortiguar, desviar, rematar (penal), conducir, driblear, pasar.
d) BORDE EXTERNO.- Se utiliza para engañar, semiparar, amortiguar, desviar, conducir, driblear, rematar (tiro libre), pasar (pared corta).
e) PUNTA.- Se utiliza en situaciones de urgencia (rechazos), (disparos instantáneos), sirve también para desviar, pasar, rematar.
f) TACO (talón).- Sirve para emergencias en jugadas de distracción o lujo.
2) RODILLA.- Sirve para pasar, amortiguar.
3) MUSLO.- Sirve para proteger, dominar, amortiguar, desviar, pasar.
4) EL PECHO.- Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.
5) LOS HOMBROS.- Sirven para pasar y amortiguar.
6) LA CABEZA.- Sirve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar, rematar, anticipar.
1) EL PIE.- Es la parte del cuerpo que en el fútbol se usa más.
a) PLANTA DEL PIE.- Sirve para semiparar, parar, desviar, conducir, pasar, driblear.
b) EMPEINE.- Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semivolea), chalaca.
c) BORDE INTERNO.- Sirve para darle la mayor seguridad al destino del balón. También sirve para semiparar, amortiguar, desviar, rematar (penal), conducir, driblear, pasar.
d) BORDE EXTERNO.- Se utiliza para engañar, semiparar, amortiguar, desviar, conducir, driblear, rematar (tiro libre), pasar (pared corta).
e) PUNTA.- Se utiliza en situaciones de urgencia (rechazos), (disparos instantáneos), sirve también para desviar, pasar, rematar.
f) TACO (talón).- Sirve para emergencias en jugadas de distracción o lujo.
2) RODILLA.- Sirve para pasar, amortiguar.
3) MUSLO.- Sirve para proteger, dominar, amortiguar, desviar, pasar.
4) EL PECHO.- Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar.
5) LOS HOMBROS.- Sirven para pasar y amortiguar.
6) LA CABEZA.- Sirve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar, rematar, anticipar.
1.1. LA CONDUCCIÓN.
Es poner en movimiento el balón por medio del contacto con el pie dándole trayectoria y velocidad teniendo visión panorámica, aplicado para avanzar y preparar el dribling en carrera siempre que nos permita cambio de ritmo.
TIPOS DE CONDUCCIÓN.
1) <ȑ> SEGÚN LAS SUPERFICIES DE CONTACTO
a) CON LA PARTE EXTERNA DEL PIE.- La posición del cuerpo es inclinada hacia fuera. El pie conductor se dirige hacia dentro en el momento de empujar el balón. La rodilla se acerca al eje longitudinal del cuerpo. El pie queda un poco flojo y lo giramos hacia dentro desde el tobillo.
b) CON LA PARTE EINTERNA DEL PIE.- Utilizamos el empeine interior del pie. Durante la carrera la punta del pie que conduce el balón gira hacia fuera. La conducción es correcta cuando mantenemos el balón bajo nuestro control con un movimiento armónico, ininterrumpido y sin quebrar el impulso.
a) CON LA PARTE EXTERNA DEL PIE.- La posición del cuerpo es inclinada hacia fuera. El pie conductor se dirige hacia dentro en el momento de empujar el balón. La rodilla se acerca al eje longitudinal del cuerpo. El pie queda un poco flojo y lo giramos hacia dentro desde el tobillo.
b) CON LA PARTE EINTERNA DEL PIE.- Utilizamos el empeine interior del pie. Durante la carrera la punta del pie que conduce el balón gira hacia fuera. La conducción es correcta cuando mantenemos el balón bajo nuestro control con un movimiento armónico, ininterrumpido y sin quebrar el impulso.
d) CON LA PUNTA DEL PIE.- Forma de conducción algo rudimentaria, el poco uso de esta técnica se debe a que se pierde casi toda la precisión debido a que el balón está casi fuera de control.
e) CON LA PLANTA DEL PIE.- Se utiliza para perfilars4es en jugadas de emergencia, o cuando el balón queda un poco atrás o cuando queremos protegerla del rival haciendo rodar el balón con la planta, que nos da mejor posibilidad de utilizar el cuerpo.
2) SEGÚN LA TRAYECTORIA.
a) Conducción en línea recta
b) Conducción en zig-zag (slalom)
c) Conducción con cambios de dirección
d) Conducción con cambios de frente.
a) Conducción en línea recta
b) Conducción en zig-zag (slalom)
c) Conducción con cambios de dirección
d) Conducción con cambios de frente.
3) ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN LA CONDUCCIÓN DEL BALON
- El cuerpo siempre debe permanecer ligeramente inclinado hacia delante.
- El pie que golpea el balón debe perder toda rigidez.
- La mirada siempre debe estar hacia delante, y sólo hachar rápidas ojeadas en el momento que el pie hace contacto con el balón.
- Los toques al balón deben ser cortos y pegados al pie cuando tenemos al rival cerca y largos, cuando el rival está lejos y necesitamos ganar espacios.
- El cuerpo siempre debe permanecer ligeramente inclinado hacia delante.
- El pie que golpea el balón debe perder toda rigidez.
- La mirada siempre debe estar hacia delante, y sólo hachar rápidas ojeadas en el momento que el pie hace contacto con el balón.
- Los toques al balón deben ser cortos y pegados al pie cuando tenemos al rival cerca y largos, cuando el rival está lejos y necesitamos ganar espacios.
1.2.- El PASE
El pase se realiza con cualquier parte del cuerpo que no penalice el reglamento de fútbol. El pase se nos presenta en situaciones tanto defensivamente como ofensivamente. Debe saberse entregar correctamente el balón para ello debemos de practicar los movimientos adecuados para así obtener resultados positivos.
No solamente debemos ceder el balón a un compañero, debemos de aprender a pasar el balón al mejor ubicado, esto nos permitirá una mejor situación del juego. La entrega defensiva no es mas que la que todos conocemos como “ENFRIAR EL PARTIDO“
“(…) Además del empeine se emplea en ocasiones la planta, el talón, y la parte interna y externa del pie (…) cuando mas veloz el pase, de menos tiempo dispone el adversario para interceptarlo (…)
Como las situaciones del futbol son variadas debemos de saber emplear ocasionalmente las diversas partes del pie o pies para cederlo y cuando más rápido sea este mayor grado de efectividad tendrá ya que el adversario del balón y no podrá reaccionar a tiempo.
TIPOS DE PASE
El pase puede ser corto o largo en función de la distancia entre los jugadores no solo podemos hacer pases con los pies si no utilizar las diferentes partes del cuerpo que nos facilita las reglas del futbol. Solo el arquero podrá hacer uso de las manos y en su área para ceder el balón, los demás jugadores podrán utilizar los hombros, la cabeza, los muslos, etc.
“El pase puede ser corto o largo en función de la distancia a la que se pretenda desplazar el balón, y alto o raso, en atención a la mayor o menor elevación de su trayectoria (…) (3)
Podemos hacer uso del pase de acuerdo a las condiciones que se nos presenta, utilizamos un pase a profundidad, cuando un compañero libre de marca puede aprovechar esta situación.
TIPOS DE PASE
1) DE ACUERDO A LA DISTANCIA
- Pases cortos
- Pases largos
- Pases medianos
1) DE ACUERDO A LA DISTANCIA
- Pases cortos
- Pases largos
- Pases medianos
2) DE ACUERDO A LA ALTURA
- Pase a ras del suelo
- Pase a madia altura
- Pase por elevación
- Pase a ras del suelo
- Pase a madia altura
- Pase por elevación
3) DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DE CONTACTO
- Con la parte interna de pie
- Con la parte externa del pie
- Con el empeine
- Con la punta
- Con el taco
PASE CON EL PIE
Como es frecuente en todo encuentro de futbol, debe todo jugador saber los movimientos técnicos adecuados para tocar el balón correctamente. ¿Cómo debemos de pasar un balón a profundidad y elevado?
Hay que saber la posición del cuerpo para que no sea defectuoso. Debemos de tirar el cuerpo atrás antes de efectuar el pase, el pie de apoyo debe de estar un poco flexionada y al costado del balón el pie que va a efectuar el disparo debe de flexionar con fuerza y pegarle abajo del balón, esto dará como resultado una buena elevación.
“Como es lógico el pase que mas se repite en cualquier partido se efectúa con el pie , entre otros motivos por que es el mas seguro y preciso.(…)” (4)
En todo encuentro futbolístico vemos con frecuencia que el pase lo dan con el pie es natural por que todo jugador debe saber darle al balón con el pie, esto le brinda una mayor seguridad.
“(…) el secreto consiste en mantener la pierna en la que nos apoyamos bastante próxima al balón, y la rodilla y el cuerpo sobre el mismo en el instante del golpearlo.
(…)(5)
Debemos de saber golpear el balón correctamente primero, para después practicar un disparo con potencia. (…)(5)
1.3.- RECEPCIÓN DEL BALÓN
“(…) Como siempre cualquier parte del cuerpo que el reglamento autoriza será valida para recibir el balón , es decir desde los pies hasta la cabeza, pasando por el mismo , el vientre y el pecho. La utilización de una u otra parte estará en función de las condiciones en que llegue el balón y, asimismo de las circunstancias que rodean al receptor. (…)” (9)
Es una acción (malabarismo) que consiste en controlar el balón la mayor cantidad de tiempo sin dejarlo caer al piso. Es necesario desarrollar este fundamento para la acción de juego.
Este control del balón a través de la acción técnica busca llegar a la “pericia técnica” que es la técnica depurada y desarrollada dentro de la dinámica del fútbol actual.
Es también una forma de familiarizarse con el balón y a la vez ir mejorando la coordinación con él. Un jugador será mejor cuando mas domine un balón, para ello puede utilizar cualquier parte del cuerpo para controlar el balón. Es importante saber dominar el balón para las diferentes situaciones de juego que se presentan.
Cuando mas practiquemos dominar un balón cada día iremos perfeccionarnos mas, ya que nunca se deja de practicar con diferentes balones; grandes, chicos, blandos o duros.
Podemos dominar el balón de diferentes ángulos para poder así acostumbrarnos a desenvolvernos en las diferentes situaciones que se nos presenta en un encuentro de futbol.
El dominar el balón correctamente proporciona un mejor desenvolvimiento en las diferentes circunstancias de un juego de futbol. Debemos de dominar y controlar el balón con las diferentes zonas del cuerpo aprobadas por las reglas del futbol.
1.5.- EL DRIBLING
Fundamento técnico individual que busca a través de la habilidad en el dominio del balón en carrera; sortear, eludir o evitar al adversario con el fin de llegar al arco rival o en algunos casos con el objetivo de no perder la posesión del balón.
Su elemento más importante es la finta.
OBJETIVOS DE LA FINTA.
- Distraer la atención del adversario, para superarlos.
- Para ganar tiempo y espacio.
- Para no perder la posesión del balón.
(ENGAÑO SIN BALÓN = FINTA)
(ENGAÑO CON BALÓN QUE PUEDE SER EJECUTADO CON FINTA = DRIBLING)
CARACTERÍSTICAS DEL DRIBLING.
- Es un fundamento técnico-individual.
- Se necesita tener gran pericia técnica y un agudo sentido de la improvisación.
- Exige creatividad.
- En mitad de campo sirve para descongestionar; para mantener la posesión del balón;
1) SEGÚN LA COMPLEJIDAD DE LA EJECUCIÓN
a) DRIBLING SIMPLE.- Busca superar al adversario de la manera más sencilla posible. Realizando el mínimo contacto con el balón.
b) DRIBLING COMPUESTO.- Se utiliza la finta y el mayor número de superficies de contacto.
1.6.- EL JUEGO DE CABEZA
“(…) Al aproximarse el balón, abra el compas de las piernas buscando el equilibrio e incline ligeramente la cabeza hacia delante impulsando la pelota contra el suelo con la frente. Procurando mantener los ojos bien abiertos hasta el momento de darle y no pierda de vista ni siquiera después de alejarla (…)” (11)
Debemos de aprender a cabecear correctamente y cuando sigamos más estas instrucciones más efectiva será esta.
1.7.- EL CENTRO
“(…) La pierna que se apoya en el suelo deberá mantenerse ahora ligeramente detrás del balón de modo que basculando el cuerpo hacia atrás, el pie de bajo para elevarlo (…) (8)
1.8.- LOS DISPAROS, REMATES (CHUTS).
No es más que un tiro al arco y para ello debemos de pegarle con fuerza al balón para que el arquero y los defensores tengan pocos segundos para reaccionar, lo importante del disparo es la expectativita, la fuerza y la trayectoria del esférico.
“(…) Para disparar hacia puerta lo mas efectivo suele ser hacerlo al suelo apuntando a un metro del poste mas alejado del portero (…)” (6)
· Punta: Se usa para chutar con la máxima potencia.
· Interior: Se usa para ajustar mas el balón al lugar que quieres que vaya de esta manera el tiro o irá tan rápido que cuando chuteas de punta.
· Empeine: Se realiza con la parte anterior del pie.
Talón: Se usa para sorprender al portero o al adversario.
Fundamento técnico individual que consiste en golpear el balón con el fin de dirigirlo al arco rival en busca del gol. Su objetivo es anotar.
TIPOS DE REMATE.
1) DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DE GOLPEO:
a) Remate con el empeine.
b) Remate con el empeine interno.
c) Remate con el empeine externo
d) Remate con la punta del pie.
e) Remate con la rodilla
f) Remate con el taco.
g) Remate con la cabeza.
h) Remate con la punta.
a) Remate con el empeine.
b) Remate con el empeine interno.
c) Remate con el empeine externo
d) Remate con la punta del pie.
e) Remate con la rodilla
f) Remate con el taco.
g) Remate con la cabeza.
h) Remate con la punta.
2) DE ACUERDO A LA ALTURA DEL BALÓN.
a) Remate a ras del suelo.
b) Remate a media altura.
c) Remate de altura.
d) Remate de semivolea o contrabote.
e) Remate de volea.
f) Remate de semichalaca.
g) Remate de media vuelta.
a) Remate a ras del suelo.
b) Remate a media altura.
c) Remate de altura.
d) Remate de semivolea o contrabote.
e) Remate de volea.
f) Remate de semichalaca.
g) Remate de media vuelta.
3) DE ACUERDO A LA DIRECCIÓN DEL BALÓN.
a) Remate en línea recta.
b) Remate cruzados o en diagonal.
c) Remate con efecto.
a) Remate en línea recta.
b) Remate cruzados o en diagonal.
c) Remate con efecto.
MI PARTICIPACIÓN EN EL ANIVERSARIO DEL VALLE SONDONDO
El día 21 de julio se celebro el aniversario de la empresa valle sondondo en la que tenia que participar todos los usuarios de la empresa, ...